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身内が鬱(うつ)になって考えること  ~幸せな家庭はたやすく崩壊する~ 

部屋の隅で膝を抱えうずくまる女性 サラリーマン奮闘記
ダルク
ダルク

どうも、ダルクです
突然ですが、
身内が鬱(うつ)になりました

公私共にバッタバタですね(;・∀・)
ちょっといろいろ考えさせられたので、シェアします

あらまし:妹の旦那が鬱(うつ)になりました

はい、妹の旦那が鬱になりました

少しあらましを書かせてもらいます

現在私は中国で隔離を受けてますが、
出国の直前に実家の祖母の訃報を受けました

辛いことは重なるものですね

結局、実家に帰って葬儀に参加しましたが、
実に2年ぶりくらいの帰省でした

ダルク
ダルク

今の部署になって、
休みがなかったからな(*_ _)

考え方によっては、中国へ出国する前でよかったのかもしれません
出国した後では葬儀にも出れず、線香も上げれず、
文字通り骨を拾うこともできなかったでしょう

生きてるうちに、
会えれば言うことなしだったのですがね

ダルク
ダルク

ばぁさん、
向こうでじぃさんと仲良くね

さて、祖母の不幸というきっかけではありましたが、
実に2年ぶりに実家に帰り、妹と再会しましたが、
どうにも様子がおかしかったのです

そこで少し問い詰めると、
「旦那が鬱になった、毎日が通夜のようだ」
と告白されました

幸せな家庭と生活は、一瞬で崩壊する

私のフォロワーさんで、
くだらないツイートを見てくれてる方は、
私が甥っ子(妹の子)に会いたがっていた話を、
少し覚えている人もいるかもしれません

コウペンさんと赤ちゃん

右が甥っ子で、左は私が自分の身代わりにとプレゼントした、
コウペンさんです(*´▽`*)

妹はちょうど2年前に結婚、
半年前に子供も生まれ、
私は順風満帆だとばかり思っていました

ダルク
ダルク

いまだに恋人すらいない自分とエライ差だなぁ

とか、呑気に考えていましたし、
実際、最後に会った妹は幸せそのものでした

愛する者と一緒になり、
子宝にも恵まれた

妹は私が欲しいものを、
全部先に手に入れていました

なので、
旦那がもう半年も休職していたと聞かされた時は、
本当にショックでした

毎晩、家の隅で泣いてる夫を励ましているようですが、
妹までふさぎ込んでしまわないか心配です

妹の旦那の休職期間は2月いっぱいだそうですが、
職場復帰は無理そうですので、おそらく退職になるでしょう

来月から0歳児抱えて、収入0です

家族の一人が鬱になると、
幸せいっぱいの家庭があっけなく崩壊し、
家族3人路頭に迷う恐ろしさを見せつけられた思いです

ダルク
ダルク

文字通り「他人事ではない」

兄としてできること

さて、今回の一件、
私は長らく実家に帰っていなかったので状況を知らず、
妹には、

ダルク
ダルク

家族(両親)のこと頼むわ(/・ω・)/

と、呑気にメールしてましたが、
逆に両親が妹のケアをしなければならない状況になっています

私はと言うと、
今も中国で隔離されていますが、
世界中さえ飛び回る仕事のため、
何かあっても間に合いませんし、
細やかなケアやサポートなどできません

そんな私にできるのは、経済支援だけです

今は妹も何も言ってこないので、
私からどうこうするつもりはありませんが、
プレゼント口座を「ゆうきくん口座」に改め、
毎月積み立てていくように決めました(ゆうきは甥っ子の名前)

ダルク
ダルク

毎月の資産運用報告からも外します
VTで運用するか、貯金にするかは未定

使う機会がないに越したことはありませんが、
いざというときに備えておくつもりです

ちなみに、
妹の結婚祝いと出産祝いはプレゼント口座から出してます
それぞれ23万づつ

理由は(ニーサン)だから(/・ω・)/
洒落を言うにも高くつく(笑)

身内が鬱になって考えること

今回の一件で改めて、

心だけは健康に保たないと駄目だ

と言うのを強く感じました

この記事で言いたいのはそれだけです

やはり、
お金が無くても、
体を壊しても、
希望があれば人は生きていけます

でも、心が壊れると駄目です

希望が持てなくなったら生きていけません
本人ばかりか周りの人を全員不幸にしてしまうことさえあります

職場には鬱で来なくなる人なんて、
ザラにいるせいか、どこか感覚がマヒしていましたが、
いざ、自分事となると恐ろしさを再認識します

実は私も過去に鬱になって立ち直った経験があります
そちらのエピソードはこちら

関連記事

比較的軽度だったこともありますが、
極論、鬱(うつ)は自分で立ち直るしかないと思います

精神科に通ったり、
周りができることも、もちろん無くはないですが、
結局は本人次第

ダルク
ダルク

信じて待つのみ

基本、鬱(うつ)に万能薬はないので、
我々にできることは、

如何にストレスと向き合い、メンタルを維持できるか

これにつきます

幸い私はストレスフルな環境で生きてきたので、
このあたりのノウハウだけはたくさん記事にしています(笑)

ダルク
ダルク

当ブログのカテゴリー、
[サラリーマン奮闘記]はそんな記事ばかりです
不本意ですがね(;・∀・)w

宣伝になりますが、
私自身、自分でたまに読み直すこともありますので、
もし、ストレスに悩んでいる方は、
上記の記事と合わせて活用いただければ幸いです

仕事を辞めたいのに辞められない人向け↓

休日のストレス発散法↓

残業で辛いときのメンタル維持法↓

仕事で大失敗した時のモチベーション維持法↓

ダルク
ダルク

我ながら苦労しとるな(;・∀・)w

皆さんも、心だけは守りましょう
壊れる前の予防が全てです

ではまた(/・ω・)/

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